توند سے نجات کا نسخہ آپ کے کچن میں موجود

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)کیا توند نکلنے نے آپ کو پریشان کر رکھا ہے اور ورزش کرنے سے بھی کوئی فائدہ نہیں ہورہا ؟ تو پھر اس جڑ کو نشانہ بنائیں جو اس کی وجہ بن رہی ہے اور وہ پیٹ پھولنا، قبض اور بدہضمی ہوسکتی ہے جبکہ میٹابولزم کو تیز کریں۔ تو اس اضافی چربی کو مزید پڑھیں

کشمیری تو قابو میں نہیں آ رہے ؟

ستر برس میں پانچویں نسل ہے جسے نہیں معلوم کہ اپنی زندگی میں آزادی دیکھ پائے گی کہ چھٹی پیڑھی کو مایوسی کا پرامید چراغ سونپ کر چلی جائے گی۔یہ بات جتنی فلسطینیوں کے لیے سچ ہے اتنی ہی کشمیریوں کے لیے بھی۔ فلسطینیوں نے بے گھری دیکھی، قتلِ عام دیکھا، ہتھیاراٹھائے،انھیں یقین دلایا گیا مزید پڑھیں

مقبوضہ کشمیر میں بھارتی مظالم کے خلاف سینیٹ میں مذمتی قرارداد منظور

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) سینیٹ نے مقبوضہ کشمیر میں بھارتی فوج کے مظالم کے خلاف مذمتی قرارداد متفقہ طور پر منظور کرتے ہوئے کشمیریوں کو حق خود ارادیت دینے کا مطالبہ کیا ہے۔ قرارداد میں کہا گیا کہ پاکستان مقبوضہ کشمیر کے ضلع پلوامہ میں معصوم کشمیریوں کی شہادت کی مذمت کرتا ہے، کشمیریوں کو حق مزید پڑھیں

مقبوضہ کشمیر میں قابض بھارتی فوج کی دہشتگردی کے خلاف چوتھے روز بھی ہڑتال

سری نگر(مانیٹرنگ ڈیسک) مقبوضہ کشمیر میں بھارتی فوج کی ریاستی دہشت گردی کے خلاف چوتھے روز بھی ہڑتال جاری ہے۔ بین الاقوامی خبر رساں ادارے کے مطابق مقبوضہ کشمیر میں بھارتی جارحیت اور ریاستی دہشت گردی میں 14 نوجوانوں کی شہادت کے خلاف وادی بھر میں چوتھے روز بھی شٹرڈاؤن ہڑتال کی جارہی ہے۔ ہڑتال مزید پڑھیں

نواز شریف کس کے لیے این آر او مانگ رہے ہیں شیخ رشید نے نام بتا دیا

راولپنڈی (مانیٹرنگ ڈیسک) وزیر ریلوے شیخ رشید کا کہنا ہے کہ نواز شریف مریم نواز کے لیے این آر او مانگ رہے ہیں جب کہ آصف زرداری کو بلاول سے کوئی دلچسپی نہیں۔ راولپنڈی میں میڈیا سے گفتگو اور تقریب سے خطاب کے دوران وزیر ریلوے شیخ رشید کا کہنا تھا کہ جو جتنا بڑا چور ہے مزید پڑھیں

میں بے بس باپ ہوں جو اپنی بیٹی کی کچھ مدد نہیں کرسکتا: حنیف عباسی

راولپنڈی(مانیٹرنگ ڈیسک)جیل میں اسیر مسلم لیگ ن کے سابق ایم این اے حنیف عباسی نے کہا ہے کہ وہ اس وقت بے بس باپ ہیں جو اپنی بیٹی کی کچھ مدد نہیں کرسکتے۔ صوبائی وزیر قانون پنجاب راجہ بشارت اور ایم ایس بے نظیر اسپتال کی گفتگو وائرل ہونے کے معاملے پر جیل میں اسیر مزید پڑھیں

شیخ رشید سیاست کا بنارسی ٹھگ اور جمہوریت کے لیے ناسور ہے، رانا ثناء اللہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) مسلم لیگ (ن) کے رہنما رانا ثنا اللہ کا کہنا ہے کہ شیخ رشید سیاست کا بنارسی ٹھگ اور جمہوریت کے لیے ناسور ہے۔ پارلیمنٹ ہاؤس اسلام آباد میں میڈیا سے بات کرتے ہوئے رانا ثنا اللہ نے کہا کہ پاکستان کی جمہوریت کو ہمیشہ خطرہ رہا ہے اور آج بھی یہی مزید پڑھیں

حلقہ 2مظفرآباد پیپلز پارٹی کا قلعہ بن چکا: ندیم ممتاز میر

متحدہ عرب امارات (اوورسیز نیوز آن لائن) پاکستان پیپلز پارٹی آزادکشمیر ، متحدہ عرب امارات کے رہنماء ندیم ممتاز میر نے کہا ہے کہ قائد لچھراٹ پیر سید بازل علی نقوی کی قیادت پر اظہار اعتماد کرنے کے لئے 23دسمبر کو سنبہ ہوتریڑی کے مقام پر جلسہ عام کا انعقاد کیا جا رہا ہے جہاں مزید پڑھیں

اسلامی ترقیاتی بنک کے سپروائزری مشن کے ممبران کا دورہ مظفرآباد، PMUپہنچنے پر شاندار استقبال

مظفرآباد(اوورسیز نیوز آن لائن) اسلامی ترقیاتی بنک کے سپروائزری مشن جدہ برائے ایجوکیشن سیکٹر کا دورہ مظفرآباد، پراجیکٹ مینجمنٹ یونٹ میں پراجیکٹ ڈائریکٹرسید ظہیر حسین گردیزی کی بریفنگ ، مشن کا اظہار اطمینان ۔ تفصیلات کے مطابق اسلامی ترقیاتی بنک کا سپروائزری مشن کے ممبران مسٹر جوارا گائے اور مسٹر احمد عبداللہ پانچ روزہ دورے مزید پڑھیں

مظفرآباد: BHUسیدپور کی عمارت 13سالوں میں تعمیر نہ ہو سکی ،عوام کا احتجاج کا اعلان

مظفرآباد(اوورسیز نیوز آن لائن) حلقہ کوٹلہ یونین کونسل سید پور کی عوام سے سوتیلی ماں جیسا سلوک ، BHUسیدپور کی عمارت 13سالوں میں تعمیر نہ ہو سکی ، 13000سے زائد نفوس صحت جیسی بنیادی سہولت سے محروم ،عوام علاقہ نے احتجاج کا اعلان کر دیا ۔ تفصیلات کے مطابق زلزلہ 2005کے قیامت خیز زلزلے میں مزید پڑھیں