پاکستان میں سالانہ دولاکھ اسقاط حمل ہوتے ہیں: اقوام متحدہ

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) اقوام متحدہ کے ادارہ برائے بہبود آبادی فنڈ نے دعویٰ کیا ہے پاکستان میں سالانہ دو لاکھ سے زائد خواتین اسقاط حمل کرواتی ہیں جس کی بنیادی وجہ زچہ کا مانع حمل ادویات تک رسائی نہ ہونا ہے۔ بین الاقوامی خبر رساں ادارے کے مطابق اقوام متحدہ بہبود آبادی فنڈ (UNFPA ) مزید پڑھیں

ناریل کا تیل ’خالص زہر‘ ہے، امریکی پروفیسر کا حیرت انگیز انکشاف

ہارورڈ(مانیٹرنگ ڈیسک) امریکا کی ہارورڈ یونیورسٹی میں صحتِ عامہ کی پروفیسر کیرن مچل نے اپنی ایک حالیہ ویڈیو میں انکشاف کیا ہے کہ ناریل کا تیل صحت بخش نہیں بلکہ ایک زہر ہے۔ یوٹیوب پر شیئر کرائے گئے ایک ویڈیو لیکچر میں پروفیسر کیرن مچل نے خبردار کیا ہے کہ ناریل کا تیل مفید نہیں مزید پڑھیں

گوبھی کھایئے اور آنتوں کے سرطان سے بچیے

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) سبزیوں کی اہمیت سے انکار نہیں کیا جاسکتا اور ہرے پتوں والی سبزیوں میں آئے دن نئے طبی خواص دریافت ہوتے رہتے ہیں۔ اب تازہ خبر یہ ہے کہ گوبھی، شاخ گوبھی (بروکولی) اور کرم کلاں کی ایک قسم کیل آنتوں کے سرطان کو لاحق نہیں ہونے دیتیں۔ لندن میں واقع فرانسِس کرِک مزید پڑھیں

حاملہ خواتین کے لیےانڈے کھانا کیوں ضروری ہے؟

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک) ماہرینِ غذائیات کہتے ہیں کہ حاملہ ماؤں کی سرفہرست غذاؤں میں اب بھی انڈہ سرِفہرست ہے جسے کسی طرح بھی نظرانداز نہیں کیا جاسکتا۔ انڈے میں آیوڈین، فولاد، وٹامن ڈی، بی 12، فولیٹ اور دیگر اہم غذائی اجزا موجود ہوتے ہیں جو زچہ اور بچہ دونوں کی غذائی ضروریات پوری کرتے ہیں۔ مثلاً مزید پڑھیں

ایک اسپرین روزانہ کھانے کے فوائد

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) ونی پیگ، مینی ٹوبا: اس وقت خصوصاً افریقا سمیت دنیا کا غالب حصہ ایچ آئی وی ایڈز کے چنگل میں گرفتار ہے تاہم سو سال سے بھی پرانی ایک دوا اسپرین اس مرض کو بھی مؤثر انداز میں روک سکتی ہے۔ کینیڈا کی یونیورسٹی آف مینیٹوبا کے ماہرین نے کہا ہے کہ مزید پڑھیں

ناشتہ نہ کرنے کے نقصانات

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) کیا آپ اکثر ناشتہ چھوڑ دیتے ہیں؟ اگر ہاں تو یہ صحت کے لیے تباہ کن عادت ہے جو متعدد طبی مسائل کا باعث بن سکتی ہے۔ویسے تو کہا جاتا ہے کہ ناشتہ دن کی سب سے اہم خوراک ہے اور اسے کسی صورت نہیں چھوڑنا چاہیئے۔تاہم یہ جان لینا بہتر مزید پڑھیں

خبردار! پریشان لوگوں سے دور رہیں

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک)کیا انسانی جسم دوسرے افراد اور بیرونی عوامل کے اثرات کو جذب کرتا ہے؟ہم دیکھتے ہیں کہ لوگوں کی صحبت بعض دفعہ ہمارے موڈ پر اثر انداز ہوتی ہے۔ اگر ہم اداس، پریشان اور ذہنی دباؤ کا شکار ہوں گے تو ہنسنے ہنسانے والے لوگوں سے ملاقات آدھے گھنٹے میں ہمارا موڈ تبدیل مزید پڑھیں

چیری کا استعمال مختلف امراض سے بچاتا ہے: ماہرین

اسلام آباد(مانیٹرنگ ڈیسک) امریکی ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ چیری کاا ستعمال ٘مختلف امراض سےبچاتا ہے۔ماہرین کے مطابق چیری یاد داشت کو بہتر بنانے کے ساتھ ساتھ اچھی نیند بھی لاتی ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ چیری ریشہ دار پھل جو ہمارے ہضم کے نظام کو فعال رکھتا ہے اور کھائی ہوئی غذا مزید پڑھیں

ہلدی گلوکوما کے علاج میں بھی مؤثر ثابت

لندن(مانیٹرنگ ڈیسک)لگتا ہے کہ ہلدی کے جادوئی فوائد ان گنت ہیں کیونکہ اس عام گھریلو مصالحے میں موجود مرکب ’سرکیومِن‘ سبز موتیا (گلوکوما) کی روک تھام میں بھی مؤثر ثابت ہوا ہے اور برطانوی ماہرین نے اسے متاثرہ مقام تک پہنچانے کا ایک نیا طریقہ بھی ڈھونڈ نکالا ہے۔ گلوکوما میں آنکھ میں مائع بھرنے مزید پڑھیں

صحت کے لیے فائدہ مند یہ گری کبھی استعمال کی؟

اسلام آباد (مانیٹرنگ ڈیسک) خشک میوہ جات کھانا کس کو پسند نہیں اور ان میں سے ایک پستہ بھی ہے۔یہ گری مزیدار ہونے کے ساتھ صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔تاہم بیشتر افراد کے ذہن میں یہ خیال ہے کہ خشک میوہ کھانے کی عادت موٹاپے کا باعث بنتی ہے، حالانکہ حقیقت برعکس ہے۔ایک مزید پڑھیں